近視について

近視とは、遠くのものがぼやけて見え、近くのものがはっきり見える状態を指します。

眼鏡やコンタクトレンズで視力を矯正することで、日常生活に支障なく過ごすことができますが、放置しておくと、将来的な眼の病気のリスクが高まることも懸念されています。

近視になる原因は、まだ完全には解明されていませんが、遺伝的な要因と環境的な要因が複雑に絡み合っていると考えられています。

遺伝的な要因

両親が近視の場合、子どもも近視になる確率が高くなることが知られています。

環境的な要因

長時間のパソコンやスマートフォンの使用、読書など、近くのものを見る機会が多いことが挙げられます。

近視の主な症状は、遠くのものがぼやけて見えることです。特に、黒板の文字や遠くの看板などがはっきり見えづらくなり、視力低下を感じます。

また、頭痛や肩こり、目の疲れといった症状を伴うこともあります。

近視の進行を遅らせるために、いくつかの対策が考えられます。

また、オルソケラトロジーと呼ばれる特殊なハードコンタクトレンズを用いた治療法や、眼鏡やコンタクトレンズの適切な使用も重要です。

近視の予防には、まだ確立された方法はありませんが、子供の頃から目を大切にすることが重要です。屋外で遊ぶ時間を増やし、自然光を浴びる機会を増やすことが、近視予防に効果があるという研究結果も報告されています。

近視は、現代社会において非常に一般的な目の病気です。遺伝的な要因だけでなく、生活習慣も大きく影響するため、早期発見と適切な対策が大切です。